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Terapia de Casal e psicólogo (SP e Online)

A psicóloga Cecília Freytas possui especialização em Terapia de Casal. Ela acolherá você via consulta presencial na clínica em Santo Amaro (SP, capital) ou por consulta online (videochamada).
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Psicóloga SP e Online Cecília Freytas
Psicóloga SP e Online Cecília Freytas
Neste artigo, você aprenderá mais sobre Terapia de Casal: o que é e como funciona.
Terapia de Casal

O que é a psicoterapia de casal

A psicoterapia de casal é uma forma de terapia que foca na relação entre parceiros românticos, buscando entender e resolver conflitos que surgem nessa intimidade.

O objetivo é melhorar a comunicação, promover a empatia e construir um vínculo mais forte e saudável entre o casal, considerando que as dificuldades individuais muitas vezes estão ligadas aos padrões de interação na relação.

Problemas como falta de comunicação, resolução de conflitos e questões emocionais são comuns e podem afetar negativamente a qualidade do relacionamento. É importante buscar ajuda para resolver esses problemas antes que fiquem maiores e mais difíceis de lidar.

Na psicoterapia de casal, a abordagem é sistêmica, vendo o casal como uma unidade interdependente. Os terapeutas não só analisam as questões individuais de cada parceiro, mas também entendem as influências complexas que afetam a relação, proporcionando uma visão mais completa das dinâmicas envolvidas.

Dentro desse contexto, a terapia visa identificar e explorar padrões de comportamento, modos de comunicação e expectativas na relação. Isso não apenas resolve conflitos visíveis, mas também revela padrões mais profundos, muitas vezes enraizados em experiências passadas ou expectativas não faladas.

Como funciona

Na terapia de casal, é comum ouvir frases clássicas que refletem as dinâmicas e desafios presentes nas relações. Expressões como “Não me sinto ouvido” ou “Acho que não somos mais uma prioridade um para o outro” frequentemente emergem, revelando a importância da comunicação e da priorização mútua. Outras frases como “Não sei mais como lidar com as discussões” indicam a necessidade de abordar conflitos de maneira mais construtiva.

Por meio dessas expressões, a terapia busca desvendar padrões de interação, promover a compreensão e fornecer ferramentas para que o casal desenvolva estratégias saudáveis de comunicação e resolução de conflitos, visando à construção de um relacionamento mais satisfatório e duradouro.

Ao longo do tratamento, os parceiros são incentivados a trabalhar juntos na identificação de metas comuns, estabelecendo objetivos que melhorem a comunicação e resolvam desafios específicos que afetam a dinâmica do relacionamento.

Um psicólogo especializado em terapia de casal pode ajudar a identificar e resolver esses problemas, fortalecendo o vínculo emocional e melhorando a qualidade do relacionamento a longo prazo.

Cecília Freytas Psicóloga SP e Online
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Agende agora um atendimento presencial (São Paulo-SP) ou online (videochamada). Aguardo você!

O que os clientes dizem sobre a psicóloga Cecília Freytas

+ 71 Notas 5 Estrelas Google
5/5
RenatoCliente
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Psicóloga sensacional! Ainda faço terapia com ela e, contribui e continua contribuindo muito na minha vida no sentido de melhoras e mudanças. Local muito bom de fácil acesso, consultório de ambiente muito agradável e acolhedor.
IramaiaCliente
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Excelente profissional, foram quase quatro anos de aprendizado, hoje sou uma outra pessoa, me ajudou muito em um momento muito difícil da minha vida, obrigada por tudo.
RicardoCliente
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Após anos procurando uma profissional séria e experiente, encontrei a Cecília. Faz toda a diferença do mundo fazer terapia com uma pessoa extremamente inteligente e perspicaz....você sente que ela ENTENDE o seu problema de fato, e não apenas desfila chavões que eu cansei de ouvir da boca de profissionais menos preparados. Ela me fez acreditar que psicologia funciona! Recomendo mil vezes.
ArnoudCliente
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Dra. Cecilia é focada na solução do problema. Estuda caso a caso, apresentando soluções/práticas /exercícios. Uma ótima terapeuta. Obrigado
RobertoCliente
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Posso afirmar sem medo de errar tratar-se de uma excelente profissional, que exerce seu ofício com a maior presteza e profissionalismo, sendo que passei por algumas consultas em um momento muito difícil da minha vida. Só tenho a agradecer por tanto que me ajudou .🙋🏻‍♂️🙏❤️
EduardoCliente
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Uma excelente profissional, estou muito feliz em estar sendo acompanhado pela Dra. Cecília, muito capacitada e atenciosa, super indico tá de parabéns!

Agende a sua primeira consulta de Terapia de Casal

Definindo a Terapia de Casal

Importância do cuidado com a saúde emocional do relacionamento

Manter um relacionamento saudável e feliz requer esforço e dedicação de ambos os membros do casal.

Infelizmente, muitos problemas emocionais e comportamentais podem surgir ao longo do tempo e prejudicar a qualidade do relacionamento. É por isso que é tão importante cuidar da saúde emocional do relacionamento.

Problemas conjugais são bem comuns

De acordo com dados e estatísticas, muitos casais enfrentam problemas que os levam a buscar ajuda profissional.

Problemas como a falta de comunicação, a resolução de conflitos e questões emocionais são comuns e podem afetar negativamente a qualidade do relacionamento.

É importante procurar ajuda para resolver esses problemas antes que se tornem maiores e mais difíceis de solucionar.

Um psicólogo especializado em terapia de casal pode ajudar a identificar e resolver esses problemas, fortalecendo o vínculo emocional e melhorando a qualidade do relacionamento a longo prazo.

O processo da terapia de casal

A terapia de casal é um processo conduzido por um psicólogo especializado na resolução de problemas conjugais.

O objetivo é auxiliar o casal a compreender e superar problemas emocionais e comportamentais que possam estar afetando a qualidade do relacionamento.

Durante as sessões, que duram aproximadamente 2 horas cada, o psicólogo guiará o casal na identificação dessas questões, buscando encontrar soluções juntos, fortalecendo o vínculo emocional e aumentando a satisfação no relacionamento.

Comunicação assertiva e saudável

Uma das principais ferramentas utilizadas na terapia de casal é a habilidade de se comunicar de forma saudável.

O psicólogo ensinará técnicas eficazes de comunicação, ajudando o casal a se expressar de forma transparente e resolver conflitos de maneira positiva.

Aprender a se comunicar de forma saudável é fundamental para a solução de problemas e para o fortalecimento de uma relação a dois.

Foco no relacionamento

A terapia de casal tem como foco o relacionamento em si, auxiliando o casal a entender os pontos prejudiciais à qualidade do relacionamento na busca de uma maior harmonia.

A importância de um psicólogo para o casal

O psicólogo trabalhará com o casal para ajudá-los a reconstruir a confiança, aumentar a compreensão e melhorar a satisfação no relacionamento.

O objetivo é contribuir para o casal alcançar uma relação mais forte e saudável, baseada em amor, respeito e compreensão mútua.

Além disso, o acompanhamento de um psicólogo é fundamental para o sucesso da terapia, já que ele pode orientar o casal a trabalhar em questões específicas que possam estar prejudicando a convivência.

Em suma, a terapia de casal é uma excelente opção para casais que desejam fortalecer a união e superar os desafios da convivência a dois.

Se você está enfrentando problemas no seu relacionamento, não hesite em procurar ajuda profissional.

Com o apoio de um psicólogo e a dedicação do casal, é possível superar obstáculos e construir uma relação saudável e duradoura.

Dúvidas Frequentes

A resposta é que não há uma regra única, mas sim alguns sinais que podem indicar que você precisa de ajuda profissional.

Alguns desses sinais são: baixa autoestima, dificuldade nos relacionamentos, perda ou trauma, desinteresse por coisas que gostava de fazer, sensação de perda de controle da própria vida, sentimentos intensos como tristeza, raiva ou ansiedade.

Um psicólogo pode te ajudar a entender e lidar com seus problemas, oferecendo apoio, orientação e ferramentas para enfrentar os desafios da vida.

Se você se identifica com algum desses sinais, não hesite em agendar a sua primeira sessão. A terapia pode fazer a diferença na sua saúde mental e bem-estar.

Sim. A terapia é um processo que ajuda as pessoas a resolverem seus problemas emocionais, comportamentais e psicológicos, com o apoio de um profissional qualificado e ético.

A terapia pode trazer vários benefícios para a saúde mental e o bem-estar das pessoas, como promover o autoconhecimento, a inteligência emocional, os relacionamentos interpessoais, a superação de traumas, o autocontrole, o reconhecimento das habilidades e a expressão livre dos sentimentos.

A psicoterapia é um investimento na qualidade de vida e na felicidade de cada um.

Um psicólogo é um profissional que estuda e ajuda as pessoas a lidarem com seus problemas emocionais e comportamentais.

Ele não resolve os problemas por você, mas te ajuda a encontrar as suas próprias soluções.

Ele te escuta, te orienta, te apoia e te ensina técnicas para melhorar sua saúde mental e emocional.

Você pode agendar uma sessão online ou presencialmente, em Santo Amaro, SP Capital, com a psicóloga Cecília Freytas.

A duração de uma psicoterapia varia de acordo com cada caso e depende de fatores como:

  • O que o cliente quer resolver na terapia
  • O método de trabalho do terapeuta
  • O problema que motivou a consulta
  • A situação emocional do cliente
  • A disponibilidade de tempo do cliente

Não há um tempo fixo e determinado para uma terapia, mas sim um processo que se adapta às necessidades e aos objetivos de cada cliente. Uma terapia pode durar desde alguns meses até alguns anos, dependendo da combinação desses fatores.

O importante é que o cliente se sinta confortável e confiante com o processo terapêutico e que perceba os benefícios que a terapia pode trazer para sua saúde mental e sua qualidade de vida.

Segundo o Código de Ética do Psicólogo, não é permitido ao profissional fazer qualquer estimativa da duração do tratamento, e ainda, garantir ou prometer resultados.

Uma consulta dura em média 50 minutos, a depender do tipo de psicoterapia. Porém, há sessões que duram 2 horas ou mais. Consulte a duração da consulta no momento do seu agendamento.

Nossas consultas são particulares. Não atendemos convênio, no entanto, emitimos recibo para que você possa solicitar um reembolso. Confira as regras de reembolso junto ao atendimento do seu convênio.

Aceitamos pix à vista e cartão de crédito em até 4x.

Basicamente você precisará do seu smartphone ou um computador com câmera, microfone e fones de ouvido (headset) conectado à internet. Após agendar e confirmar, você receberá um link de acesso à sala virtual (aplicativo) para a sua sessão com a psicóloga. Recomendamos escolher um local reservado e seguro.

A clínica localiza-se no bairro Santo Amaro, em São Paulo, capital. Se você está em outra cidade, pode escolher a terapia na modalidade online (por videochamada). Buscando psicóloga SP? Conte com a Cecília Freytas!

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